そういう意志の弱い人にも希望が持てる内容です。三浦さんは、「頑張るな。やりたくなかったらサボれ」おっしゃいます。それでは、三浦さんはどうやって超一流の元気と体力を身につけたのでしょうか？

三浦さんは、「ながら運動」です。町へ行く時は、リュックサックに毛布や錘を入れ、登山靴を履き、足には錘をつける。電車を待っている時にはホームの柱を全力で押したり引いたり。電車の中では、つり革で懸垂。

これなら、我われ怠け者にもできます。８０歳になったら、またエベレストに登るという凄いことをおっしゃる三浦さんの力を頂きましょう。

まだまだ凄い話があります。あとは、読んでからのお楽しみ！！

ちなみに、私は現在５０歳。２０歳先輩の元気を頂き、まだまだこれからと思いました。